Ontem começou oficialmente o Verão aqui no hemisfério sul. Eu amo MUITO o Verão.Mas essa deliciosa estação, de praia, piscina, vento,sol,e mutas outras tentações de verão, também exige muitos cuidados com o nosso corpo.
Então, reuni algumas dicas de cuidados especias com o verão.
- Evite ao máximo sair das 10h ás 16h, pois esse é o horário em que o Sol está a pino.
- Sempre use protetor solar.Jamais escolha a loção bronzeadora, pois ela não te oferece proteção suficiente contra os raio UVA e UVB. Os raio nocivos do sol podem causar queimaduras,envelhecimento precoce, rugas, problemas nos olhos e até câncer de pele.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o filtro solar não impede o bronzeamento da pele,mas sim, impede que os raios nocivos do sol entrem em contato com a pele. Existem produtos específicos para a área do rosto e até para o cabelo.
- Beba muito líquido, mas evite as bebida com excesso de cafeína, álcool e açúcar.
- Opte por linhas para cuidados com o cabelo específicas para essa época do ano.Escolha um lave-in com FPS.
- Intensifique a hidratação o corpo. Invista também em esfoliações antes de tomar sol, para garantir um bronzeado mais duradouro.
♥Beijos!!!
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